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Pilates Gesundheit - Die besten Übungen für 50+ (DVD)
Der menschliche Körper im mittleren und höheren Lebensalter fordert eine andere physische Belastung, um gesund und vital zu bleiben, als ein jüngerer! Aus diesem Grund hat der erfahrene...
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Die besten Einfamilienhäuser aus Holz: Die 50 besten Projekte
HOLZ GILT ZU RECHT ALS EINER DER BELIEBTESTEN BAUSTOFFE - er vermittelt Behaglichkeit, ist nachwachsend und ermöglicht zudem eine große Gestaltungsvielfalt. Ob in der Stadt oder auf dem Land, ob massiv oder als Rahmenbau, ob groß oder klein, ob gebrannt, naturbelassen oder geölt - die Möglichkeiten sind unbegrenzt. Der Leser erhält Einblick in 50 individuelle Planungsgeschichten von Architekt:innen und Bauherr:innen, die gemeinsam den Traum eines Einfamilienhauses mit den Vorzügen des vielseitigen Baustoffs Holz umgesetzt haben. Alle vorgestellten Häuser werden mit professionellen Fotos und Plänen sowie allen wichtigen Informationen präsentiert und bieten eine einzigartige Zusammenstellung der besten Einfamilienhäuser aus Holz.
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Die besten Hausmittel*
Wer heilt, hat recht. Wer natürlich heilt, erst recht! Hausmittel heilen und lindern zuverlässig vielfältige Beschwerden. Sie wirken sanft und ohne Nebenwirkungen. Oft sind sie seit Generationen erprobt und für die Anwendung in nahezu jedem Alter empfohlen. Dr. med. Franziska Rubin, bekannte Ärztin aus dem TV und Bestsellerautorin populärer Medizinbücher, erklärt in diesem Standardwerk den Umgang und die Wirkung erprobter Hausmittel – leicht verständlich zur Selbstanwendung.x0AInhalieren von Kamille bei Erkältung, Wadenwickel bei Fieber und Eibischsirup bei Hustenreiz zählen zu den bekanntesten Hausmitteln. Doch es gibt unzählige mehr. Viele davon sind in anderen Kulturkreisen entstanden und erst seit einigen Jahren in unserer Hausmedizin angekommen. Mehr als 50 Beschwerdebilder lassen sich positiv mit Hausmitteln, Pflanzenheilkunde, Traditioneller Chinesischer Medizin, Kneipp-Güssen oder Wickeln beeinflussen. Das ist nicht nur kostengünstig, sondern verkürzt den Verlauf von Krankheiten und hilft, Medikamente zu reduzieren und die eigenen Abwehrkräfte zu stärken.
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Die besten Weihnachtsplätzchen.
Der Kultbäcker und Konditormeister Martin Schönleben lädt ein zu einem kulinarischen Reiseführer in die Welt der Weihnachtsplätzchen: Er stellt die beliebtesten Gebäcke in Deutschland ebenso vor wie internationale Spezialitäten, also vom Zimtstern, dem Vanillekipferl oder der Kokosmakrone bis zu syrischen Dattelplätzchen, tunesischem Marzipankonfekt oder hazelnut cookies. Die Ergebnisse sind raffiniert, der Weg dorthin denkbar einfach. Zusätzlich gibt’s Rezepte für superschnelles Backen, Plätzchen, die nicht in den Backofen müssen und »prominente« Lieblinge. Hinweise zu Haltbarkeit, der richtigen Aufbewahrung und vieles mehr runden das Back- und Lesevergnügen ab.
Preis: 18.00 € | Versand*: 6.95 €
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Was sind die besten Methoden zur Erholung und Entspannung nach einem stressigen Tag?
Die besten Methoden zur Erholung und Entspannung nach einem stressigen Tag sind regelmäßige Bewegung, wie Yoga oder Spaziergänge, tiefes Atmen und Meditation. Zudem können Entspannungstechniken wie Autogenes Training oder Progressive Muskelentspannung helfen, den Stress abzubauen. Auch das Lesen eines Buches, das Hören beruhigender Musik oder ein entspannendes Bad können zur Entspannung beitragen.
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Wie lange dauert die Regeneration des Körpers beim Stressabbau?
Die Dauer der Regeneration des Körpers nach Stressabbau kann von Person zu Person variieren. Es hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie zum Beispiel der Schwere des Stresses, der individuellen Stressbewältigungsfähigkeit und den vorhandenen Ressourcen zur Erholung. In der Regel kann es einige Stunden bis mehrere Tage dauern, bis sich der Körper vollständig erholt hat.
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Welche Wellnessartikel eignen sich am besten zur Entspannung und Regeneration nach einem stressigen Tag?
Ein warmes Bad mit ätherischen Ölen kann helfen, Stress abzubauen und den Körper zu entspannen. Eine Massage mit einem Massageöl oder einem Massagegerät kann Verspannungen lösen und die Muskeln lockern. Entspannungsmusik oder Aromatherapie können zusätzlich zur Regeneration beitragen.
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Was sind die besten natürlichen Futteroptionen für Haustiere, die ihre Gesundheit und Vitalität fördern?
Die besten natürlichen Futteroptionen für Haustiere sind hochwertiges Fleisch, Gemüse und Obst, die frei von künstlichen Zusätzen und Konservierungsstoffen sind. Rohes oder gekochtes Fleisch, wie Huhn oder Rind, sowie frisches Gemüse wie Karotten und grünes Blattgemüse sind gute Optionen. Es ist wichtig, die Ernährung des Haustieres mit tierärztlicher Beratung zu planen, um sicherzustellen, dass alle Nährstoffe abgedeckt sind.
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Duell der Besten
Fechtmeister Clément Lacaze (Roschdy Zem) muss mit ansehen, wie sein junger Neffe im Duell gegen den erfahrenen Colonel Louis Berchère (Regisseur Vincent Perez) getötet wird und schwört Rache. Marie-Rose Astié de Valsayre (Doria Tillier) kämpft im Paris des Jahres 1887 für die Gleichberechtigung der Frauen. Weil sich die junge Feministin vom Journalisten Ferdinand Massat (Damien Bonnard) und dessen hämischen Kommentaren beleidigt fühlt, fordert sie ihn mithilfe von Clément zum Duell. Beide müssen zahlreiche Kämpfe bestehen, bevor die Ehre wiederhergestellt ist... Schauspieler und Regisseur Vincent Perez ('Van Gogh') drehte mit 'Duell der Besten' alias 'Une affaire d'honneur' (2023) einen prächtig ausgestatteten Mantel-und-Degen-Film, der auf dem Filmfest in München Presse und Publikum begeisterte. Tatsächlich weiß das spannende Abenteuer mit feministischer Note glänzend zu unterhalten. In der Rolle des charismatischen Meisterfechters überzeugt der französische Charakterdarsteller Roschdy Zem (aus 'Tage des Ruhms'), für die spektakuläre Kampf-Choreographie zeichnete Stuntspezialist Michel Carliez ('James Bond 007 - Keine Zeit zu sterben') verantwortlich. Eine spritzige Neuauflage des Mantel-und-Degen-Films über einen charismatischen Fechtmeister und eine Feministin, die beide ihre Ehre verteidigen und im Wandel der Zeit stecken.
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Gault & Millau. Die besten Weine Deutschlands. Die 10 besten Winzer.
Das Buch »Die besten Weine Deutschlands« ist ein Werk, das nicht nur die Qualität, sondern auch die Diversität des deutschen Weines zeigt: Aus rund 8000 verkosteten Weinen wurden 150 Empfehlungen von 150 verschiedenen Weingütern extrahiert, aufgeteilt in verschiedene Rebsorten und Kategorien. Durch die von Gault & Millau durchgeführten Blindverkostungen findet man in dem Werk sowohl wertvolle Entdeckungen und schöne Überraschungen, als auch köstliche wie preiswerte Alternativen zu den Weinen »für die Ewigkeit«, die man noch ein paar Jahre im Keller reifen lässt. Darüber hinaus gibt es auf 240 Seiten auch Porträts von zehn Winzer-Ikonen, die das Bild der deutschen Spitzenweine auch im Ausland entscheidend geprägt haben. Das Buch beinhaltet sehr persönliche Porträts - in Wort und Bild -, welche die Menschen hinter den Produkten zeigen. Das Unbekannte hinter dem Bekannten, ganz so, wie Sie es von Gault & Millau gewöhnt sind.
Preis: 69.00 € | Versand*: 6.95 € -
Duell der Besten (DVD)
Fechtmeister Clément Lacaze (Roschdy Zem) muss mit ansehen, wie sein junger Neffe im Duell gegen den erfahrenen Colonel Louis Berchère (Regisseur Vincent Perez) getötet wird und schwört Rache....
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Mit besten Absichten (DVD)
Nach dem Tod ihres geliebten Ehemanns ist Marnie Minervini (Susan Sarandon) kürzlich von New Jersey nach Los Angeles umgezogen, um wieder näher bei ihrer Tochter Lori (Rose Byrne), einer...
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Was sind effektive Methoden zur Entspannung und Stressabbau im Alltag?
Effektive Methoden zur Entspannung und Stressabbau im Alltag sind regelmäßige Meditation, körperliche Bewegung wie Yoga oder Spaziergänge und bewusstes Atmen. Zudem können Entspannungstechniken wie Progressive Muskelentspannung oder Autogenes Training helfen, Stress abzubauen und die innere Ruhe zu finden. Wichtig ist es, regelmäßig Zeit für sich selbst zu nehmen und auf die eigenen Bedürfnisse zu achten.
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Welche natürlichen Wellnessmittel eignen sich besonders zur Entspannung und Stressabbau?
Lavendelöl wirkt beruhigend und entspannend, sowohl als ätherisches Öl in einem Diffuser oder als Badezusatz. Kamillentee hat eine beruhigende Wirkung auf den Körper und hilft beim Stressabbau. Ein Spaziergang in der Natur kann ebenfalls zur Entspannung beitragen und den Stress reduzieren.
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Wie kann man die Vitalität und Lebensenergie im Alltag steigern? Was sind die besten Möglichkeiten, um die Vitalität und Gesundheit zu fördern?
Um die Vitalität und Lebensenergie im Alltag zu steigern, ist es wichtig, ausreichend zu schlafen, sich gesund zu ernähren und regelmäßig Sport zu treiben. Zudem können Entspannungstechniken wie Meditation oder Yoga helfen, Stress abzubauen und die Energie zu steigern. Auch regelmäßige Pausen und bewusste Auszeiten können dazu beitragen, die Vitalität und Gesundheit zu fördern.
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Welche entspannenden Klänge oder Musikstücke empfehlen Sie für Stressabbau und Entspannung?
Sanfte Klänge der Natur wie Meeresrauschen oder Vogelgezwitscher, meditative Musik wie Klangschalen oder Flötenmusik, sowie klassische Stücke wie das "Adagio for Strings" von Samuel Barber sind ideal für Stressabbau und Entspannung. Wichtig ist, dass die Musik langsam und melodisch ist, um den Geist zu beruhigen und eine positive Stimmung zu fördern. Es lohnt sich, verschiedene Stücke auszuprobieren, um herauszufinden, welche am besten zur eigenen Entspannung beitragen.
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